毎日不安！ 安心が欲しい！
だれかお願い〜安心な場所はどこなのか教えて〜・・・
と、いう気持ちと長年戦ってきました。
何するにも不安、何してても不安。
- 不安だと、ムダに人を攻撃したくなる。
- 不安だと、人にすがりたくなる。
- 不安だと、人のせいにしたくなる。
- 不安だと、どこかに所属して安心を得たくなる。
だけど結局、人にすがっても、人のせいにしても、どっかに所属しても、不安は消えないのですよ。
だって、そのすがってる物や人が無くなったら、居なくなったら、また不安になっちゃうって知っているからー。
だから一生懸命、好かれるようにする。
嫌われないようにする。人の目を気にする。
常に自分で自分のことを見張ってないと、いつ嫌われる行動をとってしまうかわからないから。うっかりマイノリティな発言をして、扱いにくいやつだと思われたら、そこに居られなくなっちゃうから。
そしたらまた不安と恐怖が襲ってくるから、じーっともう１人の自分が自分を一生懸命監視しているのです。
だーけーどーもー
本当に必要なのは、その自分を監視してるもう１人の自分を、受け入れてあげることなのですね。
そしたらあら不思議
めちゃくちゃ心の平和が訪れます。めっちゃ平和。
仕事があってもなくっても、
売上が多くても少なくても、
お客さまがたくさん居ても居なくても、
結婚しててもしてなくても、
子どもがいてもいなくても、
貯金があってもなくても、
誰かに認められても認められなくても、
痩せていても太っていても、
自分の幸せには何の関係もなかったんだ。
って、いうことが、わかっちゃうのですね。
わかっちゃったらもう、何してても楽しい。
何してても安心。
何がどうであっても自分のことが好きでいられる世界ってあるんだなーーーーーーーーって、実感中です。
安心を得たいなら、自分と向き合うしかないっ。
毎日、何かにおびえて不安だなぁと感じていて、それが辛くて変えたいって思うなら、自分の不安と向き合ってみるの、おすすめです。